Вчера свалилась с простудой. Вот теперь сижу дома, пью горячие чаи с лекарствами. А ведь так старалась не заболеть. Что-то в этом году стала болеть простудой слишком часто. Уже третий раз. Нужно укреплять иммунитет. А ведь я и так время от времени стараюсь кушать чеснок, налегаю на лимоны и другие цитрусовые, пью чаи с липой. Видимо и этого мала. Вычитала, что нужно раз в полгода пропить витамины. Советовали витамины Супрадин. Возможно, стоит попробовать этот комплекс, особенно, сейчас, когда организм ослабился из-за простуды. А ведь помимо насморка еще ужасно беспокоит горло и кашель. Благо удается справляться с кашлем благодаря леденцам с исландским мхом. Также хорошо помогает сироп от кашля Гербион, но, чтобы полностью от него избавиться нужно купить две баночки сиропа от сухого и мокрого кашля.

В последнее время заметила, что у меня начали сыпаться волосы. Вроде бы и питание нормальное, слежу, чтобы на столе всегда были свежие фрукты, зелень, молочные, мясные и рыбные продукты. Очень люблю оливковое масло и всегда добавляю его в овощные салаты. Соседка посоветовала пить каждый день по чайной ложке тыквенного масла. Говорит, что и у неё сыпались волосы, а после такого курса, волосы не только перестали выпадать, но и стали чуть гуще. Посмотрела, в супермаркетах тыквенное масло есть, правда, стоит недешево, но, если оно действительно полезное для организма, тогда, думаю, что стоит купить и попробовать. Интересно, вы когда-нибудь употребляли в пищу тыквенное масло? Говорят, что по вкусу оно не очень, но зато полезное.

Завидую людям, которым легко дается изучение иностранных языков. А у меня такое впечатление, что я становлюсь вечным учеником, который вроде бы и не пропускает занятия, но никак не может достичь своей цели. Мне бы хотелось свободно общаться на английском языке за границей. Пока знаний недостаточно. Хотя летом была возможность немного попрактиковаться в чешском кафе. Правда, там все было уж слишком легко. А вот поддерживать беседу на должном уровне, общаться на различные темы пока не удается. Возможно, имеет смысл записаться на языковые курсы. Ну, а пока тренируюсь на Пазл Инглиш. Возможно, кто-то из вас слышал об этом сайте, а кто-то даже активно пользуется его преимуществами. Мне сайт помог немного подтянуть, но, кажется, что в таком методе изучения английского не хватает слаженности. То есть, учеба происходит несколько хаотично. Думаю, все-таки нужно пойти на языковые курсы. Говорят только так можно быстро заговорить на иностранном языке.

В последнее время подсела на турецкие сериалы. Помню, как в детстве вместе с мамой и бабушкой смотрела латиноамериканские сериалы. Они, конечно же, очень отличаются от турецких. Во-первых, далеко не каждый турецкий сериал имеет хороший конец. Чаще всего один из героев или же сразу оба погибают. Вместе с тем нравится, как играют турецкие актеры. На мой взгляд, они отлично вживаются в свои роли и передают все чувства и эмоции персонажей. Не так давно закончила просмотр сериала «Ты мой родина» с Халитом Эргенчем и Бюргюзар Корель, а сейчас планирую смотреть сериал «Столкновение» с Кыванчем Татлытугом. Правда, пока вышла только одна серия. Интересно, а вы любите смотреть турецкие сериалы и какие сериалы ваши любимые?

Эти милейшие хрюшки помогут вам разбудить в себе ребенка, ведь в Новый год мы все с детским нетерпением ждем приключений и чудес. Да и хозяйке года по китайскому календарю, Желтой Свинье, вы точно польстите таким угощение. И, кстати, о детях: они вполне справятся с декором таких новогодних печений, и если у вас намечается детская вечеринка, посадите отпрысков раскрашивать веселых поросят.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Чтобы приготовить «Гидромель» для похудения, нам потребуется:

• стакан теплой воды;
• чайная ложка натурального меда;
• сок одного лимона (можно половинки).

Просто перемешайте все ингредиенты в высоком стакане и наслаждайтесь. Вода должна быть теплой / комнатной температуры фильтрованной или кипяченой. Использовать кипяток ни в коем случае нельзя – он уничтожит все полезные вещества, которые содержатся в меде и лимоне.

Употреблять напиток предписывается натощак, как встали. Завтракать можно через полчаса. Время действия напитка около 30 минут. За это время «Гидромель» заставит органы ЖКТ работать, снабдит организм витаминами и поспособствует скорейшему пробуждению и очищению кишечника. Через полчаса организм будет полностью готов к приему пищи.

Польза напитка «Гидромель» для похудения и оздоровления организма

Витаминизированный напиток «Гидромель» полезен для всех: и для худеющих, и для тех, кто доволен своими внешними данными и весом. Прежде всего, лимонная вода с медом – источник витаминов, сил и бодрости на каждый день.

Для тех, кто намерен избавиться от лишнего веса, «Гидромель» окажет желаемую поддержку. Достаточно употреблять напиток в течение 30 дней, чтобы избавиться от 2 – 3 кг без особых усилий. Если же соблюдать диету и придерживаться дефицита калорий, можно потерять от 5 и более кг за месяц. Для усиления эффекта пить «Гидромель» рекомендуется трижды – сразу после пробуждения, а затем примерно в 15-00 и 18-00 часов.

Теплая вода комфортной температуры запустит обменные процессы и мягко простимулирует организм работать и избавляться от лишнего. Кроме того, стакан воды с добавками трижды в сутки позволит побороть чувство голода – вы начнете насыщаться быстрее и меньшим количеством.

«Гидромель» также позволяет побороть раздражительность, сонливость, быструю утомляемость, препятствует обезвоживанию организма. А еще он помогает при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Замените этим напитком утренний кофе, и уже через месяц стенки артерий и вен станут более эластичными и крепкими.

Напиток хорош в любое время года.