Рыба получается очень сочной и ароматной. Рассыпчатый кускус с пассерованным красным луком и томатами черри служит отличным гарниром к рыбному филе. Такое блюдо не только прекрасно дополнит повседневное меню, но и внесет в него изысканные нотки.
Красный репчатый лук очистим от шелухи, порежем тонкими четверть кольцами. Помидоры черри помоем, разрежем на четыре части.
В глубокую сковороду с разогретым оливковым маслом выложим измельченный красный лук. Помешивая, будем пассеровать его на медленном огне до мягкости.
Затем добавим к пассерованному луку помидоры черри. Добавим немного соли и смесь молотых перцев по вкусу, перемешаем.
Кускус зальем крутым кипятком и оставим запариваться под крышкой на 5 минут. Затем сольем с крупы воду, выложим кускус на сковороду с овощами.
Перемешаем кускус с пассерованными овощами, переложим смесь в жаропрочную форму для запекания.
Хек помоем, обрежем хвост и плавники. Разрезав брюшко рыбы, удалим внутренности и черную пленку. Острым ножом разделим тушку хека на два филе, удалим хребет и крупные кости. Разрежем каждое филе напополам.
Выложим филе хека кожицей вверх на подушку из кускуса и овощей. Посолим рыбу по вкусу, приправим ее смесью молотых специй. Для придания рыбе пикантности, польем филе соком половины лимона.
Отправим хек на подушке из кускуса и овощей в разогретую до 180 градусов духовку. Будем запекать блюдо на среднем уровне на протяжении 25 минут.
Готовое блюдо будем подавать в горячем виде, украсив свежей зеленью.
Каждая женщина должны знать, как приготовить вкусные и полезные блюда для своих близких. Многое, кстати, зависит от качества выбранных вами продуктов. Ведь, если в составе майонеза, кетчупа, молочных продуктов одна химия, то вряд ли из них удастся приготовить вкусные и полезные блюда. Именно поэтому в первую очередь советую обращать на марку товара, а также на его состав. Есть производители, которым действительно можно доверять. Например, здесь https://bel-traditions.com/ можно изучить каталог продуктов от компании «Национальные Белорусские Традиции», которые работают не первый год. Данная компания смогла успешно объединить проверенные временем рецепты и современные технологии при производстве джемов, соусов, майонезов и другой продукции. Выбирая продукты этой марки, вы можете быть уверенными в их высоком качестве и превосходном курсе. Интересно, что на сайте компании можно не только изучить каталог доступных товаров, но и найти интересные рецепты блюд с оригинальной подачей.
Уже давно начинаю свой день с прослушивания музыки. Стараюсь выбирать веселые, заводные песни, чтобы взбодриться и настроиться на нужный лад. Когда-то слушала песни на своем плеере, затем каждый день включала любимое радио, где можно послушать не только подборку песен, но и остроумные шутки ведущих. Но в последнее время музыкальная подборка на радио не радует, поэтому я решила вновь вернуться к прослушиванию своей музыкальной коллекции. Тем более, что за последний год она сильно пополнилась. Скачиваю песни на свой смартфон обычно на сайте https://lamusica.one в хорошем качестве и бесплатно. Этот музыкальный сайт хорош тем, что он не заставляет пользователей проходить регистрацию. Здесь можно прослушать песни. Кстати, имеется много интересных тематических подборок песен, например, романтика, летние песни, треки для дискотеки и прочее. Здесь тоже можно подобрать музыку по своему вкусу. Но мне все-таки удобнее искать песни самостоятельно. Всегда интересно познакомиться с новинками от любимых исполнителей, поэтому я просто ввожу фамилию певца или название группы, чтобы за пару секунд найти свежие треки и скачать их в один клик прямо на смартфон или компьютер.
Казалось бы, выполнить малярные работы самостоятельно не сложно. Нужно лишь определиться с цветовой палитрой для покраски стен в доме или выполнения других работ, а также позаботиться о покупке всех необходимых материалов. Но, на практике приходится сталкиваться с множеством сопутствующих проблем, да и выполнить большой объем работ самостоятельно достаточно сложно. Именно поэтому лучше всего обратиться за помощью в компанию, которая выполнит эту работу за вас. Даже в том случае если вы живете за границей и хотите заказать малярные работы в Стокгольме, достаточно лишь перейти по ссылке målerifirma Järfälla и ознакомиться с доступными предложениями от компании, которая работает не первый год и предоставляет гарантии на свои услуги. Знакомьтесь с доступными предложениями, ценам и звоните по контактным телефонам в случае, если вам нужна консультация.
Стоимость мебели для дома напрямую зависит от того, из какого материала она изготовлена. Одним из самых лучших и дорогих вариантов является мебель из массива дерева. Она имеет роскошный дизайн, отличается высокой прочностью и надежностью. Такая мебель даже спустя годы эксплуатации не потеряет свой первоначальный вид. Купить мебель из массива дерева от производителя можно по ссылке https://manngroup-trade.ru/product/mebel-iz-massiva-dereva/ в надежном интернет-магазине, который работает с доставкой по России. Вы можете подобрать мебель из массива дерева для прихожей, спальни, гостиной, рабочего кабинета. В наличии имеются товары от ведущих производителей, которые можно приобрести с официальной гарантией. Кроме того, в этом интернет-магазине действуют акции на некоторые товары, что дает возможность купить понравившуюся мебель с хорошей скидкой. Не стоит тратить время на поиски мебели в магазинах города, так как намного удобнее купить её с доставкой в интернет-магазине, которому действительно можно доверять.
Думаю, что некоторым женщинам будет интересно ознакомиться со статьями, которые посвящены беременности и родам. Не секрет, что сейчас женщины могут рожать не только в двадцать с небольшим, но и в тридцать лет и даже далеко за тридцать. Многие строят карьеру, решают другие важные вопросы, откладывая беременность. Врачи советуют рожать до 32-35 лет, но и после этого возраста можно родить здорового ребенка, но забеременеть будет сложнее. Поэтому здесь каждая женщина должна задуматься и расставить приоритеты в жизни на данный момент. А в случае, если вы все-таки режиме забеременеть, советую вот здесь http://horoshayaberemennost.ru/ ознакомиться с полезными статьями для женщин, которые планируют стать мамами или уже находятся в положении. На сайте можно найти большое количество информативных статей, которые в свою очередь помогут рассеять страхи и подготовиться к родам.
Понедельник, 19 Августа 2019 г. 09:32
+ в цитатник
Вкусные сытные бутерброды - отличный завтрак на скорую руку. Колбасу с сыром в этом случае нам заменит густая фасолевая паста.
Разогреваем сковороду с оливковым маслом и пару минут обжариваем до прозрачности нашинкованную луковицу.
Сливаем лишнюю жидкость из 400–граммовой банки с красной консервированной фасолью и высыпаем ее на сковороду. Тщательно разминая ее вилкой, выдерживаем на среднем огне 5 минут.
Далее добавляем к фасоли небольшой, нарезанный кубиками помидор, мелко порезанные стебель сельдерея, зубчик чеснока и несколько веточек укропа.
Полученную массу солим и перчим по вкусу, хорошо перемешиваем, можно довести до однородной массы в блендере. А пока она остывает, подсушиваем два ломтика ржаного или цельнозернового хлеба в микроволновке. Затем щедро намазываем их фасолевой пастой и украшаем лепестками петрушки и кинзы.
Понедельник, 19 Августа 2019 г. 09:32
+ в цитатник
Смузи – напитки довольно густые, они хорошо «держат» объем. Приготовьте два разных, контрастных по цвету смузи и подайте их в одном бокале, чередуя слои – будет смотреться потрясающе! Розовая клубника отлично выглядит в компании с фиолетовой смородиной, зеленый киви великолепно ладит с кремовым бананом, а красная малина чудесно «звучит» вместе с салатовой мятой. Кстати, не пренебрегайте шпинатом, петрушкой, огурцом – многие несладкие продукты прекрасно сочетаются со сладкими ягодами и фруктами, просто вы об этом пока не знаете.
Ингредиенты:
1 стакан ягод;
100 мл несладкого йогурта;
1 ст. л. меда.
Все указанные компоненты помещаем в чашу блендера, перемешиваем не менее 2-х минут, после чего разливаем по бокалам и подаем немедленно.
Смузи можно украсить свежими ягодами, веточкой мяты, присыпать корицей или молотыми орехами.